رواية انتقام سليم الفصل السابع 7 - بقلم زينب رشدي

الفصل الأول أنا دكتورة فاطمة، أخصائية تغذية علاجية، ودا كلامي إللي قلته في عيادتي لأول مريضة تجيلي بعد ما فتحت العيادة. "يا جماعة، يا ريت نخلي بالنا من صحتنا، وخصوصًا أكلنا، ده أهم حاجة بتأثر في جسمنا. أنا مش هاقول لكم كلوا أكل صحي وماتقربوش من أي حاجة فيها دهون أو سكريات، لأ، أنا هاعلمكم إزاي تاكلوا كل حاجة بتحبوها، بس بكميات معينة، وبطريقة صحية، عشان جسمنا يبقى رشيق وصحي في نفس الوقت."

"أنا عارفة إن في ناس كتير بتعاني من السمنة، وناس تانية بتعاني من النحافة، وناس تالتة بتعاني من أمراض مزمنة زي السكر والضغط والقلب، كل ده بسبب سوء التغذية. أنا هنا عشان أساعدكم تتغلبوا على المشاكل دي، وتعيشوا حياة صحية وسعيدة."

"أنا مش هاحرمكم من أي حاجة، بس هاعلمكم إزاي تاكلوا صح. أنا هاديكم خطة غذائية تناسب كل واحد فيكم، بناءً على حالته الصحية ونمط حياته. أنا هاعلمكم إزاي تختاروا الأكل الصحي، وإزاي تطبخوا بطريقة صحية، وإزاي تتحكموا في شهيتكم." "أنا عارفة إن التغيير مش سهل، بس أنا معاكم خطوة بخطوة، وهادعمكم لحد ما توصلوا لهدفكم. أهم حاجة إنكم تكونوا ملتزمين ومتحمسين."

"أنا متأكدة إنكم هتحققوا نتائج رائعة لو مشيتوا على الخطة إللي هاديها لكم. أنا هنا عشان أساعدكم، مش عشان أحاسبكم." "أنا دكتورة فاطمة، وهاديكوا وصفات أكل صحية وجميلة، وكمان هاعمل معاكم رياضة، وهتابعكم خطوة بخطوة." ردت عليا المريضة وقالت: "أنا محتاجة أساعد نفسي، بس مش عارفة أبدأ منين. أنا تعبت من الدايت والحرمان، وكل مرة بفشل." ابتسمت لها فاطمة بحنان وقالت:

"ماتقلقيش خالص، أنا هنا عشان أساعدك. إحنا مش هنعمل دايت بالمعنى التقليدي، إحنا هنغير أسلوب حياتنا للأحسن." المريضة: "يعني إيه؟ فاطمة: "يعني هنتعلم إزاي ناكل صح، وإزاي نتحرك أكتر، وإزاي نفكر بإيجابية. كل ده هيساعدنا نوصل لهدفنا." المريضة: "طيب، أنا معاكي. بس عايزة أعرف، إمتى هيبدأ مفعول العلاج؟ فاطمة: "مفعول العلاج بيبدأ من أول يوم، بس النتائج الكبيرة هتبدأ تظهر بعد فترة. أهم حاجة إنك تكوني صبورة وملتزمة." المريضة:

"أنا جاهزة." فاطمة: "تمام، يبقى نبدأ من دلوقتي." بدأت فاطمة تشرح للمريضة خطتها الغذائية، وتجاوب على أسئلتها بصبر وحماس. كانت فاطمة مؤمنة إن التغذية السليمة هي أساس الصحة الجيدة، وإنها تقدر تساعد أي حد يوصل لهدفه لو كان عنده الإرادة. بعد ما المريضة مشيت، فاطمة قعدت تفكر في حياتها. كانت لسه متخرجة جديد، وفتحت عيادتها بنفسها، بعد ما كانت بتشتغل في مستشفى خاص. كانت عايزة تبني اسمها بنفسها، وتساعد الناس على تحسين صحتهم.

كانت فاطمة بنت جميلة وذكية، بس كانت وحيدة. أهلها توفوا وهي صغيرة، وعاشت معظم حياتها في بيت عمها. كانت بتحب عمها ومراته، بس كانت بتحس إنها غريبة عنهم. كانت فاطمة بتحلم تلاقي شريك حياتها، وتبني أسرة سعيدة. بس كانت بتقول لنفسها إن لسه بدري على الحب والجواز، وإنها لازم تركز على شغلها الأول. في يوم من الأيام، فاطمة كانت بتتمشى في الشارع، وشافت راجل عجوز بيقع على الأرض. جريت عليه بسرعة، وحاولت تساعده. "يا عمو، أنت كويس؟

الراجل العجوز: "أنا كويس يا بنتي، بس دخت شوية." فاطمة: "طيب، ممكن أساعدك تروح البيت؟ الراجل العجوز: "ياريت يا بنتي، أنا بيتي قريب من هنا." فاطمة ساعدت الراجل العجوز يروح بيته، وبعد ما وصلوا، الراجل العجوز شكرها كتير، وعرض عليها تشرب معاه شاي. "يا بنتي، أنت أنقذتيني النهاردة، أنا مش عارف أرد لك جميلك إزاي." فاطمة: "ماتقولش كده يا عمو، ده واجبي." الراجل العجوز: "أنا اسمي الحاج محمود، وأنت اسمك إيه يا بنتي؟ فاطمة:

"أنا اسمي فاطمة." الحاج محمود: "يا فاطمة، أنت بنت أصيلة، وأنا متأكد إن ربنا هيكافئك على طيبة قلبك." فاطمة شربت الشاي مع الحاج محمود، واتكلموا كتير. الحاج محمود كان راجل طيب وحكيم، وفاطمة استمتعت بالكلام معاه. بعد ما فاطمة مشيت من عند الحاج محمود، كانت حاسة بسعادة كبيرة. كانت بتحب تساعد الناس، وكانت بتحس إنها بتعمل حاجة مفيدة في حياتها.

في اليوم التالي، فاطمة كانت في عيادتها، وجالها مريض جديد. كان شاب وسيم، بس كان باين عليه التعب والإرهاق. "يا دكتورة، أنا جاي عشان أعمل دايت. أنا تعبت من جسمي ده، وعايز أخس." فاطمة: "أهلاً بك، ممكن تقعد من فضلك." الشاب قعد، وفاطمة بدأت تسأله عن حالته الصحية ونمط حياته.

"أنا اسمي أحمد، وعندي 30 سنة. أنا بشتغل مهندس، وشغلي كله قعدة. أنا باكل أكل غير صحي، ومابعملش رياضة. أنا وزني زاد كتير في الفترة الأخيرة، وبقيت أحس بتعب وإرهاق." فاطمة: "تمام يا أحمد، أنا فهمت حالتك. إحنا هنشتغل مع بعض عشان نوصل لهدفك. بس عايزة أعرف، أنت مستعد للتغيير؟ أحمد: "أنا مستعد لأي حاجة عشان أخس." فاطمة: "طيب، يبقى نبدأ من دلوقتي."

بدأت فاطمة تشرح لأحمد خطتها الغذائية، وتجاوب على أسئلته. أحمد كان بيسمع باهتمام، وكان باين عليه الحماس. بعد ما أحمد مشي، فاطمة قعدت تفكر فيه. كان شاب وسيم وذكي، بس كان مهمل في صحته. فاطمة كانت متأكدة إنها هتقدر تساعده يرجع لصحته ورشاقته. في الأيام إللي بعد كده، أحمد كان بيجي عيادة فاطمة بانتظام. كان ملتزم بالخطة الغذائية، وكان بيعمل الرياضة إللي فاطمة كانت بتوصفها له.

فاطمة كانت بتلاحظ إن أحمد بيتغير كل يوم. كان بيخس، وبشرته كانت بتتحسن، وكان بيحس بنشاط وحيوية. في يوم من الأيام، أحمد قال لفاطمة: "يا دكتورة، أنا عايز أشكرك على كل حاجة بتعمليها معايا. أنت غيرتِ حياتي." فاطمة ابتسمت وقالت: "أنا مبسوطة إني قدرت أساعدك يا أحمد. أنت إللي عملت كل حاجة بنفسك." أحمد: "لولاكِ ماكنتش قدرت أعمل أي حاجة." فاطمة: "أنا هنا عشان أساعدك، مش عشان أحاسبك."

أحمد وفاطمة كانوا بيقضوا وقت طويل مع بعض في العيادة. كانوا بيتكلموا عن الأكل الصحي، والرياضة، والحياة بشكل عام. فاطمة كانت بتحس إنها بتنجذب لأحمد. كان راجل طيب وذكي ومحترم. أحمد كمان كان بيحس بنفس الشعور. كان معجب بذكاء فاطمة وجمالها وطيبة قلبها. في يوم من الأيام، أحمد عزم فاطمة على العشا. فاطمة وافقت، وراحوا مطعم جميل. أحمد: "يا فاطمة، أنا عايز أقولك حاجة." فاطمة: "قول يا أحمد." أحمد: "أنا بحبك يا فاطمة."

فاطمة اتفاجئت، بس كانت مبسوطة. هي كمان كانت بتحب أحمد. فاطمة: "أنا كمان بحبك يا أحمد." أحمد وفاطمة كملوا العشا، واتكلموا عن مستقبلهم. كانوا عايزين يتجوزوا، ويبنوا أسرة سعيدة. بعد فترة، أحمد وفاطمة اتجوزوا. كانت فرحة كبيرة، وحضرها كل أصحابهم وأهلهم. أحمد وفاطمة عاشوا حياة سعيدة مع بعض. كانوا بيحبوا بعض كتير، وكانوا بيدعموا بعض في كل حاجة.

فاطمة كملت شغلها كدكتورة تغذية علاجية، وأحمد كمل شغله كمهندس. كانوا بيساعدوا الناس على تحسين صحتهم، وعلى بناء مستقبل أفضل. في يوم من الأيام، فاطمة اكتشفت إنها حامل. كانت فرحة كبيرة لأحمد وفاطمة. كانوا عايزين يخلفوا أطفال، ويربوهم على القيم والمبادئ إللي بيؤمنوا بيها. فاطمة وأحمد خلفوا بنت جميلة، سموها "حياة". حياة كانت بنت ذكية وجميلة، وكانت بتشبه أمها كتير.

فاطمة وأحمد عاشوا حياة سعيدة، وربوا بنتهم على حب العلم والعمل، وحب الناس. كانت قصة حبهم مثال لكل الناس. "الخلاصة: التغذية السليمة هي أساس الصحة الجيدة، والحب هو أساس السعادة. لو جمعنا الاتنين مع بعض، هنقدر نعيش حياة رائعة." "أنا دكتورة فاطمة، وهاديكوا وصفات أكل صحية وجميلة، وكمان هاعمل معاكم رياضة، وهتابعكم خطوة بخطوة."